NUTELLA HEALTHY & HYPERPROTÉINÉ
- il y a 7 mois
INGRÉDIENTS (cake entier soit 500g)
- 1 scoop de Whey
- 300g de noisette décortiquées ou avec leur peau
- Des dattes
- 15g de cacao en poudre
⚠️ Pour 100g (pot de 400g au total) ⚠️
→ 480kcal / 28gr prot / 16gr glucides / 35gr lipides
⏱️ 15min
Cuisson : 10min au four à 190° (à peu près, pour torrifier un peu les noisettes et facilliter l’épluchage si besoin est)
.
Like ❤️
Donne ton avis
Enregistre pour donner la force
.
.
@myproteinfr -30% avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊
.
.
.
DM pour coaching et programmes
.
.
#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #fullbody #training #gymrat #programmesportif #fitnessjourney #pump #entrainement #fitnessfrance #instafit #coupefaim #chestworkout #proteinshake #diet #prisedemasse #mealprep #protein #nutella #healthyfood #proteinfood
- 1 scoop de Whey
- 300g de noisette décortiquées ou avec leur peau
- Des dattes
- 15g de cacao en poudre
⚠️ Pour 100g (pot de 400g au total) ⚠️
→ 480kcal / 28gr prot / 16gr glucides / 35gr lipides
⏱️ 15min
Cuisson : 10min au four à 190° (à peu près, pour torrifier un peu les noisettes et facilliter l’épluchage si besoin est)
.
Like ❤️
Donne ton avis
Enregistre pour donner la force
.
.
@myproteinfr -30% avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊
.
.
.
DM pour coaching et programmes
.
.
#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #fullbody #training #gymrat #programmesportif #fitnessjourney #pump #entrainement #fitnessfrance #instafit #coupefaim #chestworkout #proteinshake #diet #prisedemasse #mealprep #protein #nutella #healthyfood #proteinfood