Top 5 des Meilleurs FRUITS à Manger pour Péter la Forme !
- 3 years ago
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Voici 5 fruits avec lesquels vous allez pouvoir garder la forme et avoir des apports nutritionnels intéressants. Les sucres, les fibres, les vitamines... Lequel de la Mangue, la Banane, le Raisin, le Kiwi et le Kaki sera votre fruit préféré ?
La banane a souvent une mauvaise réputation et le raisin est souvent synonyme de cure d'amaigrissement... Qu'en est-il vraiment ? Le kiwi, est-il un maître en matière de vitamine C, et le kaki... C'est quoi le problème avec ses pépins ?
Voici 5 fruits que vous pouvez consommer régulièrement pour un bon apport en sucres, en fibres mais aussi en vitamines et en calcium !
Voici 5 fruits avec lesquels vous allez pouvoir garder la forme et avoir des apports nutritionnels intéressants. Les sucres, les fibres, les vitamines... Lequel de la Mangue, la Banane, le Raisin, le Kiwi et le Kaki sera votre fruit préféré ?
La banane a souvent une mauvaise réputation et le raisin est souvent synonyme de cure d'amaigrissement... Qu'en est-il vraiment ? Le kiwi, est-il un maître en matière de vitamine C, et le kaki... C'est quoi le problème avec ses pépins ?
Voici 5 fruits que vous pouvez consommer régulièrement pour un bon apport en sucres, en fibres mais aussi en vitamines et en calcium !